ツバメの巣の食べ過ぎに副作用はある?ツバメの巣の一日の摂取量の目安をご紹介

美巣のクリスマスセット

健康食品として有名なツバメの巣は、美容と健康に絶大な効果をもたらしてくれるとして注目を集めています。ツバメの巣を成分とする健康食品も多く存在するのですが、食べ過ぎによる副作用は有るのでしょうか?健康維持のためのツバメの巣の理想的な摂取量についてご紹介します。

食用のツバメの巣

ツバメの巣には、ローヤルゼリーの200倍も含まれるシアル酸という成分が含まれており、美容効果と健康促進に大きな力を発揮してくれます。そのため、美容家や芸能人・セレブに注目されて、テレビや雑誌でも大きく取り上げられています。

ツバメの巣

ツバメの巣の副作用

美容と健康に効果を発揮するツバメの巣を積極的に食べたい!という方は多くいらっしゃいます。そこで気になるのが食べ過ぎによる副作用です。実は、ツバメの巣に関して食べ過ぎによる副作用は存在しません。自然食品であるため安心して食べることができ、ツバメの巣が誇る主成分のシアル酸についても副作用を誘発しないと実証されています。

ツバメの巣を食べてはいけない人

ツバメの巣を食べてはいけない人は基本的にはいません。なぜならば、ツバメの巣が誇る主成分であるシアル酸は、唾液に微量含まれているものであり、身体の免疫効果にプラスの効果として働いています。赤ちゃんも食べていいの?と疑問に思われる方も多いと思いますが、中国ではむしろ薬の代わりとして赤ちゃんや小さいお子さん、妊婦さんがツバメの巣を食べています。お医者さんで処方されたり薬局で売られている薬が飲めない方にとっては、天然食材のお薬といえるツバメの巣は貴重な存在です。(*ツバメの巣の摂取が心配な方は、医師に相談してください。)

ツバメの巣の摂取量の目安

副作用のないツバメの巣ですが、ツバメの巣は高級食材のため、ベストな量を毎日摂取したいところです。ご自身の美容と健康のために「どれほどのツバメの巣を食べると良いか」一日当たりの摂取量の目安をご紹介します。

日本の会社で無駄な添加物など含まず、品質にこだわり抜いた「美巣」を取り上げたいと思います。大地真央さんをはじめとする多くの芸能人の方々が利用する最高ブランドの商品ごとのツバメの巣摂取量をぜひ参考にしてください。(*他のツバメの巣メーカーの場合は、化学添加物などが入っている可能性があるのでご注意ください)

ツバメの巣ゼリー

ツバメの巣の中で最も人気なのがデザート感覚で比較的お安く食べることができるツバメの巣ゼリーです。ツバメの巣成分がたっぷりと含まれており、寝る前などの至福の時間に味わうことができます。

【美巣ゼリーの公式サイト】
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送料無料・お得な割引・返金保証サービスがあるため、公式サイトからの注文が最もお得で安心です!

  • 一日摂取量の目安:ゼリー1本
  • お値段:一箱30本入り14,580円
    (ゼリー1本当たりの価格:486円)

ツバメの巣サプリ

ツバメの巣サプリメントは、ツバメの巣が誇るシアル酸をギュッと詰め込んだ健康サプリメントです。加齢に伴う免疫力の低下や肌の老化に対して、しっかりと対策したい方から愛用されています。

【美巣サプリメントの公式サイト】
http://www.bi-su.jp/info/item500/
送料無料・お得な割引・返金保証サービスがあるため、公式サイトからの注文が最もお得で安心です!

  • 一日摂取量の目安:3-5粒
  • お値段:一瓶150粒入り 32,400円
    (サプリ1粒当たりの価格:216円)

ツバメの巣ジュレ(瓶詰め)

天然100%のツバメの巣が丸ごと16gも入った本格派のツバメの巣瓶詰めです。大地真央さんも毎日愛用しているとのこともあり、芸能人やセレブの間でも美の秘訣として利用されています。

【美巣ジュレ(瓶詰め)の公式サイト】
http://www.bi-su.jp/info/item16/
送料無料・お得な割引・返金保証サービスがあるため、公式サイトからの注文が最もお得で安心です!

  • 一日摂取量の目安:1瓶
  • お値段:一箱5瓶入り 18,900円
    (1瓶当たりの価格:3,780円)

ツバメの巣ドリンク

ツバメの巣成分をたっぷりと含んだ美巣のツバメの巣ドリンクは、美容効果が抜群といわれています。このドリンクを飲んだ翌日には美肌効果を実感できると話題になっており、勝負の前日に決め打ちで飲む方も多くいらっしゃいます。

【美巣ドリンクの公式サイト】
http://www.bi-su.jp/info/itemekisu/
送料無料・お得な割引・返金保証サービスがあるため、公式サイトからの注文が最もお得で安心です!

  • 一日摂取量の目安:1本
  • お値段:一箱5本入り 12,420円
    (1本当たりの価格:2,484円)

ツバメの巣酵素

ツバメの巣酵素は、ツバメの巣が誇るシアル酸がたっぷり含まれているのはもちろんのこと、42種の国産の健康食材の発酵成分がたっぷりと含まれており、肌の若返りや滋養食として毎日摂取することができるサイズとなっています。

【美巣酵素の公式サイト】
http://www.bi-su.jp/info/itemkouso/
送料無料・お得な割引・返金保証サービスがあるため、公式サイトからの注文が最もお得で安心です!

  • 一日摂取量の目安:1本
  • お値段:一箱30本入り 16,200円
    (1本当たりの価格:540円)

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更年期チェック診断(タイトル下部)

大地真央 

ここまで読んでいただきありがとうございます。
最後に質問です!

写真の大地真央さんは何歳?

透明感のある美肌とスリムなスタイルをお持ちの大地真央さん。実は、こちらの写真の大地真央さんのご年齢は、還暦を迎えた61歳。宝塚時代から現在に至るまで、年齢を感じさせない美肌とスタイルには「誰も知らない秘密」があります。特別に、大地真央さんの美の秘訣を特別にお教えします。

ABOUTこの記事をかいた人

プロフィール

薬科大学を2008年に卒業し、薬剤師として化学メーカーで中年女性向けの化粧品開発に携わっておりました。出産を機に退職し、現在は「美魔女の珍味」の監修をおこなっております。正確な情報発信に努めておりますが、当記事の内容は健康等の責任は負えません。病気や薬、健康食品に関しては個人により対応が異なるため最寄りの医師・薬局に相談をお願いします。