美巣の美味しい食べ方とは?ツバメの巣を家庭食べる健康レシピ

美巣は、天然100%アナツバメの巣が丸ごと入った食べるタイプが有名です。1箱5瓶入って21,600円とお高いツバメの巣ですが、美肌と健康効果は抜群です。

そんな美巣を美味しくいただく食べ方とレシピをご紹介します。

美巣とは

美巣は、天然100%のアナツバメの巣を利用した日本ブランドの最高級のツバメの巣ブランドです。

他社はほとんどが養殖のツバメの巣を使っているのに対して、より濃縮された成分を誇る天然物にこだわっています。なんと商品ラインナップは10点を超え、千円台で試せるものから数万円もする高級品まで公式サイトで取り揃えてあります。

最近では、大地真央さん紗栄子さんなどの一流芸能人も美容と健康のために「美巣」を愛用しているテレビで発言されており話題となっております。

美巣公式サイト

2種類の食べるタイプ

美巣の食べるタイプは、1瓶でツバメの巣を丸ごと1つほどの量を食べることができます。

食べるタイプには2種類「無糖タイプ」と「てんさい糖タイプ」があります。

美巣の食べるタイプ

美巣の食べるタイプ(左: 無糖タイプ、右: てんさい糖タイプ

それぞれのタイプでおいしく食べる食べ方が異なってくるので、無糖タイプとてんさい糖タイプごとにレシピをご紹介します。

無糖タイプのレシピ – サラダ編

美巣の無糖タイプは、サラダやスープなどに合わせやすいように、無糖で仕上げられております。

ツバメの巣自体は無味無臭のため、かなりの自由度でお料理につけ合わすことができるので非常に便利です。

美巣のサラダ

材料(2人分)

  • 美巣16 食べるタイプ(無糖)…… 2個
  • ローストビーフ(市販品)…… 100g
  • ルッコラ…… 150g
  • チコリ…… 1/2個(なければ玉ねぎスライス)
  • ブルーチーズ…… 50g
  • ドレッシング

作り方

  1. ルッコラは根元を切り落とし、長さを半分に切る。チコリは1枚ずつ葉をはがして2cm幅に切る。ブルーチーズは2mm厚の薄切りにする
  2. 1の材料とローストビーフを器に盛り、ドレッシングを回しかける
  3. 最後に『美巣16〈無糖〉』を添える
美巣無糖タイプ

美巣の無糖タイプ1箱5瓶入り21,600円

てんさい糖タイプのレシピ – ヨーグルト編

美巣ヨーグルト

材料(1人分)

  • 美巣16 食べるタイプ(てんさい糖)…… 1個
  • 市販のヨーグルト…… 1個

作り方

  1. ヨーグルトを器に入れる
  2. 美巣食べるタイプをヨーグルトにかける
美巣てんさい糖タイプ

美巣のてんさい糖タイプ1箱5瓶入り21,600円

まとめ

美巣のツバメの巣を丸ごと使った美味しいレシピはいかがでしたでしょうか?

無糖タイプは、無味無臭のためサラダや中華スープなど自由に料理に添えることができます。一方で、てんさい糖タイプは、まろやかな甘味が加わっているためヨーグルトやそのまま食べても美味しくいただけます。

美巣の食べるタイプ

美巣の食べるタイプ(左: 無糖タイプ、右: てんさい糖タイプ

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ABOUTこの記事をかいた人

薬科大学を2008年に卒業し、薬剤師として化学メーカーで中年女性向けの化粧品開発に携わっておりました。出産を機に退職し、現在は「美魔女の珍味」の監修をおこなっております。正確な情報発信に努めておりますが、当記事の内容は健康等の責任は負えません。病気や薬、健康食品に関しては個人により対応が異なるため最寄りの医師・薬局に相談をお願いします。