美容界において、シアル酸がもつ美肌効果やアンチエイジング効果が非常に注目されています。「なぜ、シアル酸に美容効果があるのか。」「どのようにシアル酸は摂取できるのか」をご紹介します。
シアル酸とは
シアル酸は、約60兆個の細胞によって構成されるといわれる人の身体において、細胞間のコミュニケーションを正常化・情報伝達する役割を果たしています。糖鎖の一種として細胞に対して働きかけるシアル酸は、ツバメの巣、母乳、唾液、牛乳やローヤルゼリーなどに存在しており、美容効果のみならず免疫力を高める効果もあります。
- 美肌効果 ←注目!
- 育毛効果
- 免疫力向上効果(抗ウイルス作用)
今回は、シアル酸がもつ「美容効果」について詳しくご紹介していきます。
シアル酸の美容効果
シアル酸は別名「美の司令塔」とも呼ばれております。その理由は、シアル酸が細胞間の情報伝達を司令する機能を担っており、栄養や美容成分をシアル酸が正しいところに送り届けるように細胞間に指示をしてくれるためです。例えば、フカヒレを食べたらそのコラーゲン成分を老化した肌にまで届けてくれて、ハリのある肌に蘇らせてくれるのです。もし、シアル酸が足りていないと、せっかくの美容成分が身体の必要なところに行き渡らない可能性があります。
- 肌に潤いをもたらす
- 肌にハリと弾力がでる
- シミが目立たなくなる
いままで「美容サプリを食べているのに効果がでない」「美容の手入れの結果がでない」という経験を一度はしたことがありませんでしょうか?
そんな時は、使っている美容品の効果がないと思い込んみがちですが、実は使っている美容品の原因ではなくシアル酸が欠けている可能性が高いのです。なぜならば、細胞の司令塔であるシアル酸が体内にない限り、せっかく取り入れた美容成分といった情報が必要な細胞に行き渡らないためです。つまり、日々努力している美容活動を最大化させるためには、シアル酸の存在が必須といえます。
シアル酸を含む食べ物
シアル酸は人間の唾液や母乳にも含まれておりますが、食事から摂取することも可能です。しかしながら、シアル酸を含む食べ物は非常に限られており、その食材をまとめると以下の通りになります。
食べ物 | シアル酸量 | 価格 |
ツバメの巣 | ★★★★★ | 高い |
ローヤルゼリー | ★★☆☆☆ | 普通 |
鶏卵 | ★☆☆☆☆ | 安い |
子持ちししゃも | ★☆☆☆☆ | 安い |
たらこ | ★☆☆☆☆ | 安い |
牛乳 | ★☆☆☆☆ | 安い |
ご覧いただいた通り、食品に含まれるシアル酸の量は、食べ物によって大きく異なり、すぐに美肌効果を感じるためには「ツバメの巣」が一番効果的です。なぜならば、ツバメの巣には美の代名詞であるローヤルゼリーの200倍も多くのシアル酸が含まれているためです。
シアル酸の摂取方法
シアル酸は食べ物から摂取することができるのですが、美容効果を本当に感じたい方には、食品の中で最も多くのシアル酸を含む「ツバメの巣」をお試しいただくことをおすすめします。
とはいっても、「ツバメの巣って食べれるの?」「ツバメの巣って高いんじゃないの?」と不安になる方は多くいらっしゃると思います。結論から申し上げますとツバメの巣は食べることができます。一ヶ月の間、毎日ツバメの巣を食べ続けると、肌身をもって美肌や健康の効果を感じることができるといわれています。
ツバメの巣は多少お値段が高くても、確実な効果を発揮してくれる信頼できるツバメの巣をお試しすることをおすすめいたします。外国製のツバメの巣商品や、ツバメの巣成分が微量しか含まれていない商品など、しっかりと調べないでツバメの巣に手をだすのは危険です。
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