シアル酸は、インフルエンザを予防するだけでなく治す効果があるとして注目されています。本当にシアル酸はインフルエンザに効くのでしょうか?「シアル酸がもつ免疫効果」と「シアル酸を効率的に摂取する方法」をご紹介します。
シアル酸とは
シアル酸は、約60兆個の細胞によって構成されるといわれる人の身体において、細胞間のコミュニケーションを正常化・情報伝達する役割を果たしています。糖鎖の一種として細胞に対して働きかけるシアル酸は、ツバメの巣、母乳、唾液、牛乳やローヤルゼリーなどに存在しており、インフルエンザに働きかける免疫効果のみならず、美容効果や育毛効果もあります。
- 美肌効果
- 育毛効果
- 免疫力向上効果(抗ウイルス作用) ←注目!
それでは、シアル酸が「なぜインフレンザ予防と治療に効果がある」といわれているのでしょうか?シアル酸がインフルエンザに与える効果について次にご紹介します。
インフルエンザに与える効果
シアル酸には「ウイルスと結合して免疫を正常に働かせる効果」があり、インフルエンザの予防と治療に寄与する成分として注目されています。そんなシアル酸は、人の唾液にも含まれており、口に侵入してくる細菌やウイルスと日々戦っております。
唾液に含まれているシアル酸の約1,600~2,000倍も多くのシアル酸が含まれている食材は「ツバメの巣」です。→ https://bichinmi.com/ranking/brand/
インフルエンザウイルスの感染は、喉の粘膜にいるシアル酸に結合することにより感染します。しかし、インフルエンザウイルスにシアル酸を結合させることで、そのインフルエンザウイルスは他と結合できなくなるため、粘膜とも結合できなくなるのです。なお、タミフルやリレンザと呼ばれるインフルエンザ治療薬も、シアル酸に似た構造をもっております。
- インフルエンザウイルスが口内に入る
- 唾液などの中にあるシアル酸がインフルエンザウイルスと結合する
- インフルエンザウイルスは「粘膜」と結合できなくなる
そのため、体内にシアル酸を多く含んでいる状態を保つことが、インフルエンザ予防とって必要なことだといえます。特に、薬をのむことのできない妊婦さんや乳幼児をもつお母さんなどにはぴったりの天然成分といえます。そんな免疫力を高めてくれるシアル酸はどのように摂取できるのでしょうか?実は、身近の食品やサプリから摂取することができます。
シアル酸を含む食材
シアル酸は人間の唾液や母乳にも含まれておりますが、食事から摂取することも可能です。シアル酸を摂取して体内に取り込むことで、インフルエンザに負けない強い身体をつくってくれることが期待できます。この中で、もっとも注目すべきがツバメの巣です。なぜならば、ツバメの巣には美の代名詞であるローヤルゼリーの200倍、唾液の約1,600~2,000倍も多くのシアル酸が含まれているためです。
食べ物 | シアル酸量 | 価格 |
ツバメの巣 | ★★★★★ | 高い |
ローヤルゼリー | ★★☆☆☆ | 普通 |
鶏卵 | ★☆☆☆☆ | 安い |
子持ちししゃも | ★☆☆☆☆ | 安い |
たらこ | ★☆☆☆☆ | 安い |
牛乳 | ★☆☆☆☆ | 安い |
ご覧いただいた通り、食品に含まれるシアル酸の量は、食べ物によって大きく異なり、しっかりとインフルエンザに負けないシアル酸を摂取していただくためには「ツバメの巣」が一番効果的です。
シアル酸の摂取方法
シアル酸は食べ物から摂取することができるのですが、育毛効果を本当に感じたい方には、食品の中で最も多くのシアル酸を含む「ツバメの巣」をお試しいただくことをおすすめします。
とはいっても、「ツバメの巣って食べれるの?」「ツバメの巣って高いんじゃないの?」と不安になる方は多くいらっしゃると思います。結論から申し上げますとツバメの巣は食べることができます。一ヶ月の間、毎日ツバメの巣を食べ続けると、肌身を強い健康なご自身の体調を感じることができるといわれています。
ツバメの巣は多少お値段が高くても、確実な効果を発揮してくれる信頼できるツバメの巣をお試しすることをおすすめいたします。外国製のツバメの巣商品や、ツバメの巣成分が微量しか含まれていない商品など、しっかりと調べないでツバメの巣に手をだすのは危険です。
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1ヶ月間食べ続けるためには、30本入りのツバメの巣ゼリーがおすすめです。肌身をもって育毛効果を得られることが期待できます。
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