エクオールに即効性はある?エクオールの効果がいつから効くかをご紹介

女性の味方として有名なエクオールサプリに即効性はあるのでしょうか。「サプリをを飲んでみたいけどどれくらいで効果を感じるかわからない方」や「飲んでみたけどいまいち効果を感じられなくて不安な方」がいらっしゃると思います。そんな方のために、エクオールの効果を感じるために期待すべき期間についてご紹介いたします。

エクオール 即効性

エクオールとは

 エクオールは、女性ホルモンと似た働きをする物質であり、食べ物に含まれる大豆イソフラボンをもとに体内でつくられます。更年期の女性が悩まされる様々な身体や心の不具合の原因となる「女性ホルモンの低下」を、エクオールが補ってくれて更年期障害をやわらげる効果があります。NHK特番や「たけしの家庭の医学」などのテレビ番組や雑誌でも特集を組まれるなど、更年期の女性の間で話題の成分です。

女性ホルモンとゆらぎ世代(更年期)

図のように、更年期といわれる40歳半ばから50歳半ばまでの間に女性ホルモンは大きく低下してホルモンバランスが崩れます。この女性ホルモンの急降下を補ってカバーしてくれるのがエクオールで、主に以下のような症状によく効くといわれています。

エクオールの効果

  • 更年期症の緩和
  • 骨粗鬆症の予防と改善
  • 肌のシワを減らす美肌効果
  • 痩せる・ダイエット効果
  • 髪にハリ・コシを与える効果

つまり、エクオールは加齢に伴う女性の身体の乱れを改善して、健康で女性らしい身体づくりをサポートしてくれるのです。加齢に逆らうような美容・健康効果を与えてくれるため、エクオールは美魔女菌とも呼ばれています。

エクオールに即効性はない

 エクオールサプリは薬ではなく栄養成分の一つであるため、即効性はありません。そのため、飲んで2−3日で効果が感じられたり、たくさん飲んだからといって効果がすぐに現れるものではありません。

効果がなかなかでなくて不安になっている方はご安心ください。まずは、毎日しっかりと決まった量を飲み続けるようにしましょう。

効き目の目安は3ヶ月目

 効き目を感じるのは人の体質や年齢によって異なりますが、普通は3ヶ月といわれております。更年期治療専門医師が監修しているAMCエクオール+ラクトビオン酸も公式サイト3ヶ月の定期利用を推奨しているので、最低でも3ヶ月は我慢して飲み続けるべきだといえます。様々な口コミと検証結果を踏まえても、効果を感じるには数ヶ月、効果は早くて1ヶ月という方がほとんどといえます。

女性ホルモンが低下した身体に対してエクオールが働きかけることで効果を感じるため、吸収されたエクオールが身体にしっかりと慣れ染み込んむまでは毎日定期的に摂取する根気強さが大切です。

効き目が感じられない方へ

 3ヶ月以降も期待している効果が感じられない場合は、少し立ち止まってご自身の状況を把握することが必要です。以下の順序で、確認いただくことをおすすめいたします。

エクオールサプリは複数ありますが、品質の高いサプリを使っていない限りは効果を実感することができません

サプリメントでもメーカーによってお値段や効果が異なるので、最もコストパフォーマンスの良いエクオールサプリをしっかりと比較しましょう。

エクオールの比較
大地真央 

ここまで読んでいただきありがとうございます。
最後に質問です!

写真の大地真央さんは何歳?

透明感のある美肌とスリムなスタイルをお持ちの大地真央さん。実は、こちらの写真の大地真央さんのご年齢は、還暦を迎えた61歳。宝塚時代から現在に至るまで、年齢を感じさせない美肌とスタイルには「誰も知らない秘密」があります。特別に、大地真央さんの美の秘訣を特別にお教えします。