エクオールの検査は自宅で簡単にできる!「ソイチェック」の使い方をご紹介

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エクオールは、女性ホルモンと同じ働きをする成分として美容や健康のために注目されています。そんなエクオールは豆乳イソフラボンから生成されるのですが、実はエクオールが体内で「作れる人」と「作れない人」がいます。さらに、作れる人の中でも、その量には大きな個人差があるため、自分の身体を理解するためのソイチェックをご紹介します。

ソイチェックとは

エクオール」は女性ホルモンに似た働きをする健康・美容効果のために優れた成分です。そんなエクオールは豆乳イソフラボンによって体内でつくられるのですが、実は「作れる人」と「作れない人」がいます。さらに、作れる人の中でもエクオールを作れる量は個人差があるため、ご自身の身体を理解しておくことが非常に大切です。

エクオールのソイチェック

ご自身の身体で豆乳イソフラボンを含む食べ物を摂取した際に、エクオールが生成できる身体かどうかを検査するのが「ソイチェック」なのです。ソイチェックは市販でもネットでも購入可能であり、4,000円前後でチェックできます。

更年期の方が検査すべき理由

40歳を超えたあたりから、女性ホルモンが大幅に減少します。この女性ホルモンの低下が更年期障害を引き起こし、心身ともにつらさを感じてしまうようになるのです。そこで、女性ホルモンと同じ働きをして、更年期障害から助けてくれるのがエクオールなのですが、エクオールをつくれる人は2人に1人しかいません。

女性ホルモンとゆらぎ世代(更年期)

もし、エクオールを作れない身体であれば、更年期症になったり、更年期障害に陥ってつらい日々を送ってしまう可能性があります。しかしながら、早いタイミングで「エクオールを作れない」と気づいていれば、エクオールサプリでサポートしてもらうことが可能です。

ソイチェックの検査キット

ソイチェックの検査キットは、以下の通りです。箱の中には、主に5つの内容物が入っております。

ソイチェックの検査キット
検査キットの内容

  • エクオール検査のご案内
  • 個人情報取扱い同意書
  • 検査依頼書
  • 採尿容器
  • 返送用封筒

ソイチェックの方法(流れ)

ソイチェックは、郵送で受け取る方法と結果をメール(ネットで確認する)で受け取る方法があります。検査依頼書を「郵送で提出したら、結果も郵送で受け取る」ことになり、「オンラインで提出したら、メールで受け取る」ことになります。

 同意書と検査依頼書を記入する

ソイチェックをすることで、氏名などの情報と検査結果が紐づけられるので、個人情報の取扱に関する同意書が必要となります。また、検査を依頼するにあたって簡単なアンケートも必要となるので、検査前にすべて記載しておきましょう。

メールで結果を受け取りたい方は、マイページにログインして、オンラインで検査依頼書を提出する必要があります。オンラインのみで結果を取得されたい場合は、紙の検査依頼書を提出する必要はありません。

▼マイページログイン
https://mypage.karadacheck.com/login

尿を採取する

ソイチェックは、尿検査をすることで結果を分析してくれます。尿を付属の採尿容器で摂取し、しっかりフタを閉めて、ビニール袋にいれましょう。

ソイチェックを郵送する

返信用封筒に、「同意書・検査依頼書・採尿容器」をいれて郵便ポストに投函しましょう。返信用封筒なので、切手などを用意する必要はなく、そのまま投函していただけます。

結果を受け取る

結果は、約2週間で届きます。オンラインで結果を受け取りたい場合は、マイページ(オンライン専用ページ)を作成・ログインすることで、およそ1週間で結果をメールで受け取ることができます。

ソイチェックの結果を確認(レベルチェック)

ソイチェックの結果は、「郵送で受け取るパターン」と「メールで受け取るパターン」の2種類があります。それぞれ、以下のようなかたちで結果を受け取ることができ、ご自身のお身体でエクオールが作れるかどうかをレベルによって確認することができます。

ソイチェックの結果

尿をお送りしてから、ネットでは約1週間、郵送では約2週間で結果を受け取ることができます。

ソイチェックの判定

  • レベル4
    しっかりとエクオールを作れる理想の状態
  • レベル3
    エクオール作れる!食生活、生活習慣の改善でより菌を元気にできる可能性あり
  • レベル2と1
    今のところ体内でエクオールをつくれていない、エクオールの産生菌がいないか、活動していない状態

レベル1や2を判定された方は、エクオールを身体でつくることができないため、エクオールサプリで補給することを強くおすすめいたします。

ソイチェックで気をつけるべきこと

ソイチェックで採尿する時間

何時の尿でも測定できますが、ソイチェックの公式サイトでは、朝一番の尿か夜中起きた時の尿を推奨しています。出始めの尿よりは、途中の尿の方が望ましいといわれています。

ソイチェック前の食事

ソイチェックは日常の食生活の中でエクオールが作れているかを確認するためのものであるため、、必ずしも事前に大豆食品を召し上がる必要はございません。しかし、単純に「エクオールが作れる身体」か「作れない身体」かということを知りたい場合は、前日の夜に大豆製品(目安として、豆腐であれば半丁、納豆であれば1パック、豆乳であればコップ1杯)を摂取して、翌朝に採尿することをおすすめします。

薬服用時の利用

日常生活の中でエクオールがつくれているかどうかを調べる検査なので、薬を常用されている場合は、そのまま検査して問題ありません。例えば、風邪薬などの一時的に薬を服用されている場合は、服用が終わって体調が回復されてから検査をされることをおすすめいたします。

エクオールサプリ摂取時の利用

エクオールサプリメントは、エクオールを原料にしたサプリメントを指しており、大豆食品は含まれません。
エクオールのサプリメントを摂取した後に検査すると、本来エクオールが作れない人でもエクオールが出てしまうため、3日間は摂取を控えてるべきです。食事面で、大豆製品を控える必要はないので、ご安心ください。

生理中の利用

生理中の利用はおすすめされておりません。生理が終わってから尿検査をするようにしましょう。

妊娠中の利用

妊娠期間中に、検査いただいて問題ございません。万が一、エクオールが作れないと判定されても、ホルモンバランスが崩れて胎児に影響がでてしまう可能性があるため、エクオールサプリを飲むことは推奨されておりませんのでご注意ください。

ソイチェックの信頼性(信憑性)

ソイチェックは、株式会社ヘルスケアシステムズという会社が独自に開発した測定技術が用いられております。経済産業省の地域イノベーション創出研究開発事業に採択されたり、内閣府の戦略的イノベーション創造プログラム(SIP)に採択されたりするなど、数々の名誉あるタイトルを獲得しており、2017年時点で10万人以上の方が検査をしている実績もあります。過去の受賞歴や現状の利用者数(口コミ)を見る限り、信頼性は高いといえます。

以下は、ソイチェックが開発されるに至るまでの経緯をソイチェック公式サイトから抜粋したものです。

2009年当時、エクオールの測定は研究目的でしか活用されず、手間も時間もかかるうえにとても高価な検査でした。そこで、私たちは世界初となる独自のエクオール測定技術を開発。測定技術の正確さはそのままに、簡単かつスピーディー、そして安価にエクオールを測定することを可能にしました。その技術を利用して2012年に誕生したのが、エクオール郵送検査キット『ソイチェック』です。今まで特別な研究機関でしか知ることができなかったエクオールの数値が、誰でも尿を採って郵送するだけでわかるようになったのです。

ソイチェックの口コミ(クチコミ)

自分にエクオールがつくれることが判明すると、気分はとても軽くなりました。エクオールの更年期症状の緩和効果は実証されていますし、自分にそれが作れる力があることで乗り切る心意気のようなものがうまれたのです。出典:karadacheck.com

現在更年期症状はありませんが、日々の診療現場では、ご高齢でも役割や趣味を持ちイキイキ元気に過ごしている方がいらっしゃる反面、骨粗鬆症や生活習慣病のために生活に支障をきたし困っている患者さんも多く、改めて豊かな老後を送るためにも40代の今こそ健康美をキープする生活習慣を取り入れ実践する事は、とても意義があると感じています。出典:karadacheck.com

自分が今まで健康に関して「過信してきた」「見て見ぬふりをしてきた」ということを改めて再認識しました。とはいえ、検査自体はとても手軽でビックリ。こんなに簡単なら、もっと日々の生活に「検査」を組み込めるなと思っています。また、友人に検査キットを送って、自分のカラダを見直してもらえる機会をプレゼントするのも素敵だなと思いました。出典:karadacheck.com

老ける前に何ができるか?女性ホルモンが減っていくのはわかっているので、ソイチェックはその前にどうしたらいいのかがわかると思って受けました。出典:karadacheck.com

検査の結果を見たときは正直ショックでした(笑)。エクオールがつくれていない状態だったので・・・。食生活と検査結果はリンクしていると思うので、忙しさにかまけて食生活が不規則になっていたのかもしれないと反省しました。今後は、正しい食生活をするように心がけようと思いました。出典:karadacheck.com

和食が好きで、納豆やお豆腐、油揚げなども日頃よく食べていたのにレベル2という結果。もっとつくれていると思っていました。ただ、胃腸があまり強くないので結果に関係しているかもしれません。また、大豆をよく食べるようになったのは、大豆が身体に良いと知った20才を過ぎてから。それまでは美味しいと思えなくて…あまり食べていませんでした。チェック後、常に大豆を意識して毎日大豆製品を食べるようになりました。胃腸の調子が良い時にまたチェックしたいですね。出典:karadacheck.com

ソイチェックの価格(値段)

オンラインで購入

楽天やアマゾンなどでもソイチェックが販売されており、3,800~4,100円くらいでお手軽に購入することができます。お値段は薬局や病院で検査するよりもお得になる傾向にあり、購入すると楽天ポイントなどの特典も得られるのでおすすめです。

エクオールのソイチェック

楽天で購入

アマゾンで購入

薬局(ドラッグストア)で購入

市販の薬局

ドラッグストアでも、商品展開されているため、お近くの薬局でお取り扱いがあれば購入することができます。お値段は、4,000円前後でほぼ定価で購入することになります。

病院(医療機関)で検査

病院

婦人科によっては、尿による検査と問診を受けることができます。エクオール検査のみであれば、10分程度で終了するのがほとんどで、お値段にして5,000円から10,000円の間でチェックが可能です。お医者さん(クリニック)で受診することの良い点としては、更年期症などの相談や診断まで行ってもらえることです。エクオール検査の結果に応じて、どのような対策をとっていくと健康でいられるのかをアドバイスもらえます。お近くの婦人科でソイチェック(エクオールの検査)ができるか確認してみましょう。

サプリを飲んでエクオールを補給

ソイチェックをするのが面倒な方、ソイチェックをした結果レベル1や2で「体内でエクオールが作れないと判明した方」、現在はエクオールが作れるけど女性ホルモンのバランスに不安のある方など、様々な方がいらっしゃいます。

そんな方々の心配を払拭してくれるのが、エクオールサプリです。数々あるサプリの中からランキングで厳選されたものが「AMC エクオール + ラクトビオン酸」です。

「AMC エクオール + ラクトビオン酸」は、更年期治療専門医師とともにクリニックが開発したサプリで1日に補給すべきエクオール量10mgをしっかりと摂取することができます。さらに、エクオールの吸収をしっかりとサポートするラクトビオン酸も150mg含まれているため、毎日定期的に飲むことで、女性ホルモンの低下による不調を感じさせない女性らしい身体づくりをしてくれます。1日に約170円で毎日飲むことができるので、無理なく続けることができます。

AMC エクオール + ラクトビオン酸
  • 3ヶ月毎に3瓶届く定期便
    15,552円(一瓶あたり5,184円、1日あたり約173円)
  • 1ヶ月毎に1瓶届く定期便
    5,832円(1日あたり約194円)

 

大地真央 

ここまで読んでいただきありがとうございます。
最後に質問です!

写真の大地真央さんは何歳?

透明感のある美肌とスリムなスタイルをお持ちの大地真央さん。実は、こちらの写真の大地真央さんのご年齢は、還暦を迎えた61歳。宝塚時代から現在に至るまで、年齢を感じさせない美肌とスタイルには「誰も知らない秘密」があります。特別に、大地真央さんの美の秘訣を特別にお教えします。