DHCエクオールは効果ある？DHCサプリの口コミと評判を徹底検証（2024年更新）

下図のように、更年期といわれる40歳半ばから50歳半ばまでの間に、女性ホルモンは大きく低下してホルモンバランスが崩れます。

この女性ホルモンの乱れによって、骨粗しょう症などの病気のリスクを高めるとともに、頭痛、冷え性、尿漏れ、肌のくすみ、のぼせ、動悸や息切れ、鬱など体調不良（更年期障害）を患ってしまうのです。

そんな更年期特有の女性ホルモンの急降下を、エクオールが緩和する働きをしてれます。エクオールは、加齢に伴う女性の身体の乱れを改善して、健康で女性らしい身体づくりをサポートしてくれるのです。

エクオールは、主に以下のような症状によく効くといわれています。

エクオールは、年齢に逆らうような健康・美容効果を与えてくれるため美魔女菌とも呼ばれております。

それでは、どのようにエクオールを摂取することができるのでしょうか？

エクオールは、大豆イソフラボンを食べることで体内で生成されるのですが、実は誰でも作れるわけではありません。女性の２人に１人は、自分でエクオールを体内で生成できないといわれています。

出典：更年期ラボ

エクオールを作れる人も、作れない人も、「エクオールサプリメント」として安定して摂取することができます。

このエクオールサプリは、NHK特番や「たけしの家庭の医学」などのテレビ番組や雑誌でも特集を組まれるなど、更年期の女性の間で話題となっています。

エクオールサプリのランキング>>

DHC エクオールの公式サイト

①エクオール含有量10mgあり

一袋に30粒のタブレットが入っており、一日１錠摂取することでエクオール量10mgを摂取することができます。たった１錠で理想のエクオール量を補給できるのはメリットといえます。

②補足の成分はなし

エクオールに特化したサプリメントであるため、吸収を助ける成分や美容成分などの補足成分はありません。

③１日１粒で飲みやすい

１日１粒のタブレットなので、非常に飲みやすく、食後に１回のむだけでOKです。

④値段は約4,000円/月

初回限定の割引はありませんが、定期購入できるエクオールサプリの中では比較的安く購入できます。定期購入の場合は3,570円/月、単品購入の場合は3,758円/月です。

⑤口コミ評価は普通

エクオールサプリの中で比較したときに、DHCエクオールへの評価は平均的ということがわかりました。

１日１粒で飲みやすい一方で、エクオールの吸収をサポートする成分などは配合されていないため、飲み続けても効果を感じられない方と感じられる方ははっきりと分かれるようです。

口コミの比較表>>

客観的な評価を集めるために、あえて公式サイトに記載されている口コミは利用しておりません。

満足度の高い口コミ

まだ飲み始めて１ヶ月ほどしか経っていませんが、寝起きが良くなった気がする。もう少し飲み続けて、良い変化に期待したいです！

以前、エクエルを飲んでいた時に体調が良かったのですが、注文しわすれてそのまま数ヶ月は、変化なかったような気がしていましたが、不調が少し出てきたのでDHCさんのエクオールを試しに購入してみました。すぐに変化がわかりました。エクエル飲んでいた時と同じとまではいきませんが、体調が良いです。飲まないでいるよりずっと良いです。お通じもよくなりました。

配送は早いです。最近疲れが取れにくく何かないか探してました。やっぱりエクオールかな？と思い飲み始めました。朝楽な気がします！飲み続けようと思います。

お守りです。アラフィフになっても生理が遅れずくるし、周囲に若いといわれるのは、こちらのおかげかと。ターンライフと使い分けてます。

飲み始めたばかりで効果はまだ分かりませんが、飲みやすい大きさで、１日1錠が助かります。

期待と異なっった口コミ

いつもは違うエクオールを服用していて今回初めてこちらの物を購入です。まだ効果は分かりませんが、いつも服用している物より粒が小さく飲み込みやすくて良いです。また、一回に服用する数も少なくて、サプリでお腹が一杯になる事もないので良いです。今後の効果に期待しています。

効果は今のところわかりません・・・これから。

40歳に近づくにつれて毎日、寝付きが悪くイライラしてしまうようになりました。友人に進められてドラッグストアでdhcエクオールを買いました。３ヶ月続けたのですが、ぱっと効果がわからなかったので、婦人科で進められたamcエクオールに挑戦中です。飲む量も多いせいか、寝起きが爽快で穏やかな日々を送れています。

DHCエクオールの口コミは、「飲み続けているのになかなか効果がでない！」「他のエクオールサプリに乗り換える」といったネガティブな口コミがありました。

サプリにエクオール10mg含まれているのですが、その吸収をサポートする成分が入っていないため、吸収力の弱い人には向いていないのかもしれません。

エクオールの厳選ランキング >>

こちらに記載されているレビューは、弊メディアに投稿いただいた口コミやAmazon、楽天の口コミ評価をもとに、実際に利用したことのあるユーザーの声をまとめます。全レビューをご覧いただくためには、本記事の末尾をご覧ください。

ここで、エクオールを選ぶ４つの基準に基づいて厳選されたエクオールサプリのランキングをご紹介します。

エクオールサプリを選ぶべき基準に則って、厳選したエクオールサプリの特徴を一覧表にまとめましたので、ご紹介します。

	1位	2位	3位	4位	5位
含有量	◎ 10mg	◎ 10mg	◎ 10mg	◎ 10mg	△ 2mg
吸収力	◎ 非常に高い	◎ 非常に高い	◯ 高い	△ 普通	◯ 高い
飲む量	◯ ３粒/１日	◯ ２粒/１日	△ ４粒/１日	◎ １粒/１日	◎ １粒/１日
値段	◯ 173円/１日	◯ 166円/１日	◯ 146円/１日	◎ 119円/１日	◎ 90円/１日
口コミ	◎ 非常に満足	◯ 満足	◯ 満足	△ 普通	△ 普通
総合点	９０点	８５点	７５点	７０点	６５点
	エクオール+ラクトビオン酸	キレイ・デ・エクオール	エクエル	DHCエクオール	命の母エクオール

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