60代で輝き続ける大地真央さんの美容法とは!?肌とスタイルを磨く美の秘訣をご紹介

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美魔女のトップに君臨する大地真央さん。歳を追うごとに美しさと魅力が増していく大地真央さんの日々の生活には、どのような美容法が実践されているのでしょうか?日々の生活で取り入れることのできるポイントから隠された秘訣までをご紹介します。

大地真央さんとは

まずは、大地真央さんについておさらいを兼ねてご紹介させていただきます。大地真央さんは、1956年生まれ、宝塚歌劇団出身で、現在は女優として活動されています。

宝塚時代は、当時史上最年少で男性役トップスターの座につき、黒木瞳さんとはゴールデンコンビとして若い頃からメディアの注目の的となっていました。


現在も精力的に様々な活動をされており、還暦を迎えられた今も圧倒的な美しさを保たれており、まさに女性にとって希望の的といえるでしょう。こちらの写真は、61歳の大地真央さんです。

参考:大地真央さんオフィシャルブログ

大地真央さんの美容法(4つのポイント)

大地真央さんは美を保つために、かなり多くの美容法を実施しております。その美容法は大きく分けると4つに分類することができ、それぞれ日々の生活で意識的に取り入れることでアンチエイジングと美容促進をされています。

美容の4つのポイント

  • 食事に身体と肌に良いものを取り入れる
  • トレーニングを日々の生活に取り入れる
  • お風呂の入り方にこだわる
  • お肌のケアに時間をかける

お食事

  • 一日に最低水2リットル
  • ツバメの巣を毎日食べる(美巣の瓶詰めタイプを愛用)
  • 自家製酵素ドリンクを飲む
  • フルーツを積極的にとる
  • コラーゲンを意識して摂取している
  • パンはフスマ粉入りか玄米パンを選ぶ
  • パンにはゴマペーストを付ける
  • ブドウ酢を摂取する
  • 食べ物はできる限りオーガニック
  • 月に一回くらい薬膳を食べる
  •  食べる順番に気をつける(以下、朝食メニュー
    1. 水を飲む
    2. グリーンスムージー
    3. ゆでたまご
    4. ブラックコーヒー
    5. パン(チーズかハチ蜜付き)

トレーニング

  • 起きた後はゆっくりストレッチする
  • 自宅にて有酸素運動やストレッチなどを1時間半~2時間
  • 加圧トレーニング
  • 美顔器ミストを毎日利用する(超微粒子ミストb:mist
  • 定期的に酸素カプセルに入る(酸素エステ)

入浴

  1. ミルキーバスエッセインスの入った湯船に入る
  2. お風呂の最後に冷水シャワーを浴びる
  3. お風呂から出たら身体が冷えないようにする

お肌のケア

  1. ファンデーションは年々薄めにしている(濃いと老けてみえるため)
  2. たっぷりのクレンジングでしっかりと洗顔をする
  3. お湯40回、冷水10回で洗い流す
  4. 肌のダメージ防止のためにクレンジング後の洗顔はしない
  5. 入浴後に乾燥を防ぐためにすぐに化粧水をつける
  6. 美容液をつける
  7. 美容ジェルをつける
    (順番に15分ほどかけて肌に浸透させる)

大地真央さんは、銀座ステファニーのSuhadabiファンデーションを愛用されています。

毎朝たったの数十秒で塗ることができ、シミやシワをカバーリングできるので肌に年齢を感じ始めた方にはおすすめです。さらに、シワのヒビ割れも目立たない口コミで評判になっております。

お値段は、初回限定価格でファンデーション本体とつめかえ用(リフィル)がついてきて1,980円でお得に試すことができます。

 

銀座ステファニーのSuhadabi [/aside]

大地真央さんの美の秘訣

上記の通り大地真央さんは若さを保つために数多くの美容法を日々の生活に取り入れていることがわかります。この中で、ご自身の日々の生活ですぐに取り入れることができるものは、ぜひ挑戦してみていただきたいと思います。

とはいっても、「すべての美容法を一気に取り入れるのは無理!」というのは、日々の生活で忙しい方のご意見として、ごもっとものことだと思います。そんな方のために、ほとんどの人が気づいていない「効果的な美の秘訣」をご紹介します。

それは、大地真央さんが昔から積極的に取り入れている「ツバメの巣」です。大地真央さんは、身体の内側から健康・美しくなるように独自のこだわりをもたれています。そのこだわりのツバメの巣は、まだあまり知られていない秘密の美容アイテムなのです。

なぜ、ツバメの巣なの?と疑問を持たれると思いますが、実はツバメの巣には自然界では考えられないほどの美容成分を含んでいます

ツバメの巣の美容成分

  • 美肌効果・育毛促進のシアル酸
  • 肌に再生力と弾力を与えるEGFとFGF
  • アンチエイジングに効果的なアミノ酸
  • 老化防止をサポートするミネラル

この中で注目されているものが、ツバメの巣に含まれている美肌効果を促進するシアル酸です。このシアル酸は、食べ物から摂取することができるのですが、どの食べ物よりもツバメの巣が圧倒的に多くシアル酸を含んでいるのです。その量は、美容で有名なローヤルゼリーの200倍といわれています。

このツバメの巣を毎日グリーンスムージーにいれて、身体の中から美容エステをしている大地真央さんが、還暦を超えてもきめ細やでみずみずしいお肌を保たれていることがわかります。このツバメの巣がもつ美容成分を身体に取り入れているからこそ、トレーニングやお風呂、お肌のケアといった日々の美容法が最大化されると考えられます。逆に、ツバメの巣を食べていないと効果は半減してしまうかもしれません。

では、実際に大地真央さんが愛用しているツバメの巣とはどこのブランドなのでしょうか?それは、知る人ぞ知るツバメの巣ブランドの「美巣」です。高価なブランドですが、圧倒的な信頼と品質を誇っており利用者の口コミは非常に高いです。

大地真央さん愛用の美巣公式サイト
http://www.bi-su.jp/

テレビ「メレンゲの気持ち」でも紹介された大地真央さんが贅沢に使っている美巣の商品は「ツバメの巣 瓶詰め」です。今回は特別に写真付きでご紹介いたします。

大地真央 ツバメの巣

大地真央さんがテレビ「メレンゲの気持ち」で紹介しているツバメの巣

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ツバメの巣の瓶詰め(美巣16)

美巣の瓶詰めジュレ(一箱5瓶 税込18,900円)

一箱5瓶で18,900円は少し手が届かないという方は、30本入り14,580円のツバメの巣ゼリータイプがおすすめです。

大地真央 

ここまで読んでいただきありがとうございます。
最後に質問です!

写真の大地真央さんは何歳?

透明感のある美肌とスリムなスタイルをお持ちの大地真央さん。実は、こちらの写真の大地真央さんのご年齢は、還暦を迎えた61歳。宝塚時代から現在に至るまで、年齢を感じさせない美肌とスタイルには「誰も知らない秘密」があります。特別に、大地真央さんの美の秘訣を特別にお教えします。